જો તમે પણ પેશાબ રોકો છો- તો આ જરૂર વાંચી લેજો મોટી સમસ્યાથી બચી જશો

319
Advertisement

આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યને યોગ્ય રાખવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, આપણા શરીરની દરેક પ્રવૃત્તિ સીધી આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે, પછી ભલે તે આંતરિક હોય કે બાહ્ય. આવી સ્થિતિમાં, લોકો કામ અથવા અન્ય કોઈ કારણોસર લાંબા સમય સુધી પેશાબ રોકી રાખે છે, પરંતુ આમ કરવાથી મોટી સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે.

– તમે કદાચ નહીં જાણતા હોય કે લાંબા સમય સુધી પેશાબ રોકી રાખવાથી પેશાબની નળીઓનો વિસ્તારમાં ચેપનું જોખમ વધે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.

– તમને જણાવી દઇએ કે જે લોકો વારંવાર કે દરરોજ પેશાબ કરવાનું રોકી રાખે છે, તેઓને કિડની અથવા મૂત્રાશયમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ સાથે, જ્યારે તમે લાંબા સમય પછી પેશાબ કરવા જાઓ છો, ત્યારે પેશાબ દરમિયાન દુખાવો થાય છે. આ સાથે, પેશાબ કર્યા પછી સ્નાયુઓ આંશિક રીતે સંકોચન કરી શકે છે, જેના કારણે પેલ્વિક સ્નાયુઓનું ખેંચાણ થઈ શકે છે.

– દરેક જણને જણાવી દઈએ કે શરીરની અશુદ્ધિઓ યુરિન દ્વારા બહાર કાઢવામાં આવે છે અને જો યોગ્ય સમયે પેશાબ છોડવામાં ન આવે તો શરીરમાં ચેપનું જોખમ વધી શકે છે.

– તમને ખબર નહીં હોય કે પેશાબ રોકી રાખવાથી પેશાબની મૂત્રાશય, કિડની અથવા પેશાબની નળીમાં બળતરા થઈ શકે છે અને તે કિડની માટે ખૂબ નુકસાનકારક માનવામાં આવે છે.

– લાંબા સમય સુધી પેશાબ રોકી રાખવાથી, મૂત્રાશયમાં સોજો થવાનું જોખમ વધે છે.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી ડાયરો Team
તમે આ લેખ “ગુજરાતી ડાયરો” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું ગુજરાતી ડાયરો પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…