પેટના દુખાવાને થોડા જ સમયમાં હંમેશા માટે દુર કરવાનો ઘરેલું ઉપાય, જાણો વિગતે

69
Advertisement

પેટમાં દુખાવો અથવા પેટમાં ખેંચાણ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે લગભગ દરેક વ્યક્તિને કોઈક સમયે આવી હશે અથવા થઈ શકે છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે અપચો, ગેસ, છાતીમાં બળતરા, કબજિયાત વગેરે. જો કે, પેટની પીડા પણ કેટલીક ગંભીર સમસ્યાઓ, જેમ કે અલ્સર, હર્નીઆ, એપેન્ડિસાઈટિસ, વગેરેથી થઈ શકે છે.

Advertisement

ઘણી વાર તમે જોયું હશે કે જ્યારે પણ પેટમાં દુખાવો થાય છે ત્યારે કોઈ પણ કામમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત થતું નથી, મન બેચેન રહે છે. આ પીડાથી રાહત મેળવવા માટે ઘણા લોકો દવાઓનો આશરો લે છે, પરંતુ આજે અમે તમને એવા કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે પેટની સમસ્યાઓ અપચો, ગેસથી રાહત આપી શકે છે.

આદુમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણ હોય છે, જે પાચક પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે અને તે જ સમયે પેટમાં હાજર એસિડ ઘટાડે છે. આ માટે, પહેલા આદુને બારીક કાપી લો, ત્યારબાદ તેને પાણીમાં નાંખો અને 3-4 સુધી તેને મિનિટ ઉકાળો અને તેને ગાળી લો. પછી તેમાં થોડું મધ નાખો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2-3 વખત પીવો. તે પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે સાથે સાથે પાચનમાં પણ સુધારણા આપે છે.

આ ઉપરાંત, વરિયાળીમાં દુખાવો દૂર કરવાનાં લક્ષણો જોવા મળે છે. વરિયાળીના બીજ અપચોથી થતી પીડાને દૂર કરવામાં મદદગાર છે. આ સિવાય ગેસ અને ફૂલેલા જેવી સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે.

Advertisement

આ માટે એક કપ પાણીમાં એક ચમચી પીસેલી વરિયાળી નાંખો અને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. ત્યારબાદ તેને થોડો સમય ઠંડુ થવા દો. જ્યારે મિશ્રણ ઠંડુ થાય છે, તેને ચાળવું અને તેમાં મધ મિક્સ કરીને તેને પીવો જેનાથી થોડા જ સમયમાં પેટના દુખાવામાં પણ રાહત જોવા મળશે.

Advertisement

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી ડાયરો Team
તમે આ લેખ “ગુજરાતી ડાયરો” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું ગુજરાતી ડાયરો પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…

Advertisement