એલચીનું વધારે પડતું સેવન પણ સ્વાસ્થ્ય માટે બની શકે છે હાનિકારક, જાણો વિગતે

51
Advertisement

એલચીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રસોડામાં મસાલા અને સુગંધિત વાનગીઓ તરીકે થાય છે. આ સિવાય તેનો ઉપયોગ મોઢાંના ફ્રેશનર તરીકે પણ થાય છે. તેનો ઉપયોગ કફ, હરસ, ટીબી, પત્થરો અને હ્રદયરોગની સારવાર માટે પણ થાય છે. ઘણી બધી ઔંષધીય ગુણધર્મો હોવા છતાં, જો તમે તેનો ઉપયોગ મર્યાદા કરતા વધારે કરો તો તે તમને નુકસાન પણ પહોંચાડે છે.

તેનાથી થતું નુકસાન
માહિતી માટે, તમને જણાવી દઈએ કે તમારી ત્વચા એલચી પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે કે નહીં, તે જાણીયા પછી જ તેનું સેવન કરવું જોઈએ અને જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ છે તો તમારે એલસીનું સેવન ના કરવું જોઈએ. આ તમારી ત્વચા માટે વધુ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.

તેનાથી ત્વચામાં સોજો અને દુખાવો થઈ શકે છે. આ સમસ્યા શિયાળામાં વધારે પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આની સાથે એલચી દાણાના વધુ પડતા સેવનથી ઊબકા અને ઊલટી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આ સ્થિતિમાં, એલચીને સંતુલિત માત્રામાં ખાવાનો પ્રયત્ન કરો.

ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે ઇલાયચીના વધુ પડતા સેવનથી ત્વચા પર ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ અને લાલ ફોલ્લીઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેનો મર્યાદિત માત્રામાં ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે. આ સિવાય કેટલાક લોકોનું શરીર એલચી પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. આવા લોકોને એલચીનું વધારે પડતું સેવન કરવાથી શ્વાસ, ગળા અને છાતીમાં દુખાવો થાય છે.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી ડાયરો Team
તમે આ લેખ “ગુજરાતી ડાયરો” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું ગુજરાતી ડાયરો પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…