શું તમે બધા જ ફાળોની છાલ ફેંકી દયો છો..? તો આજે જ જાણો તેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખુબ જ ફાયદાકારક

70
Advertisement

સામાન્ય રીતે ફળોનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ફળો એન્ટીઓક્સિડેન્ટ્સ અને ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે, તેથી તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ફળોની છાલ પણ તમારા માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં ફળની છાલ ફેંકી દો નહીં, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ખુબ જ ફાયદાકારક નીવડે છે.

માહિતી માટે તમને જણાવી દઈએ કે દાડમના દાણા એન્ટીઓક્સિડેન્ટથી ભરેલા છે. દાડમની છાલ સુકાવાથી કફમાંથી રાહત મળે છે. આ સિવાય ત્વચા પરથી ખીલ, ફોલ્લીઓ અને ફોલ્લીઓ દૂર કરવા માટે પણ તે ફાયદાકારક છે. નારંગીની છાલ વજન ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. ઉપરાંત તેઓ કુદરતી સ્ક્રબની જેમ કાર્ય કરે છે અને ત્વચાને સુંદર બનાવવામાં મદદ કરે છે.

આ ઉપાય પણ અસરકારક છે
તમને જણાવી દઈએ કે કેળાની છાલની અંદરનો સફેદ ભાગ દાંતને પોલિશ કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે. આ સફેદ ભાગને દાંત પર લગાવો, જેનાથી દાંત માંથી પીળાશ દુર થઈ જાય છે. કેળાની છાલને ત્વચા પર બળીને લગાવવાથી બળતરા પણ મટે છે. આ સાથે કાકડીની છાલમાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ અને ફાઇબરથી ભરેલા હોય છે જે વજન ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી ડાયરો Team
તમે આ લેખ “ગુજરાતી ડાયરો” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું ગુજરાતી ડાયરો પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…