30 વર્ષની ઉંમર પછી પુરુષો એ આટલાં ટેસ્ટ જરૂરથી કરાવવા જોઈએ, કારણ કે…

61
Advertisement

પુરુષોમાં વધતી જતી વય સાથે અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. જેમાં હૃદયરોગ, હાઈ બીપી, ડાયાબિટીસ જેવા રોગો મુખ્ય છે. આ રોગો સમયસર શોધી કાઢીને ટાળી શકાય છે. આ માટે, આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક પરીક્ષણો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જે 30 વર્ષની વય પછી દરેક પુરુષને કરાવી લેવા જોઈએ.

બ્લડ પ્રેશર: બડફ પુરુષોમાં બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ 30 વર્ષની ઉંમરે થવા લાગે છે. તેથી દર મહિને તમારા બીપીની તપાસ કરાવો. નહીં તો તમને કિડની, હાર્ટ અને બ્રેઇન સ્ટ્રોક જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

સુગર: વ્રત અને રેન્ડમ બાલોડ સુગર લેવલ 30 વર્ષની ઉંમરે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તપાસવું જોઈએ. શરીરમાં ખાંડની વધારે માત્રા ડાયાબિટીઝનું કારણ બની શકે છે.

થાઇરોઇડ: 30 વર્ષની વય પછી આ સમસ્યા થવાની સમસ્યા વધે છે. જેના કારણે થાક, માંસપેશીઓ, ભૂખ વધવાની અને ઘટના જેવી મુશ્કેલીઓ આવે છે.

ECG: જો તમે વારંવાર થાકેલા હોવ તો. જો તમને સીડી ઉપર ચઢવામાં અથવા ચડતા શ્વાસ લે છે, તો તરત જ આ પરીક્ષણ કરાવો. આ હૃદયની સમસ્યાઓનું કારણ હોઈ શકે છે.

કોલેસ્ટરોલ: શરીરમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધવું એ હૃદયની સમસ્યાને કારણે થઈ શકે છે. તો આ પરીક્ષણ વર્ષમાં એકવાર કરાવવું જોઈએ.

લેખન અને સંપાદન : ગુજરાતી ડાયરો Team
તમે આ લેખ “ગુજરાતી ડાયરો” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું ગુજરાતી ડાયરો પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…